Haladó naturáloknak jó a heti 5 súlyzós edzés?
Figyelt kérdés
2017. júl. 23. 08:47
2/11 Cortez70 
válasza:
válasza:sok, naturálban elég heti 3-4 edzes. Persze mehet 5, de akkor úgy kell elosztani a terhelést.
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Lehet 5x is edzeni, csak felesleges, mert nem fogsz tőle jobban fejlődni.
4/11 anonim válasza:
válasza:Dehogy sok. Csak ne edzd tul magad. Mivel van boven pihenoideje az izmoknak igy jo dolog.
5/11 anonim válasza:
válasza:Van bőven pihenő idelye? Ezt a kijelentésed mire alapozod? Tudod az ő edzétervét? Látod a mindennapjait, hogy mennyit tud piheni, milyen egyéb elfoglaltságai vannak amik hátráltarják a regenerációt? Teljesen felesleges 5 nap. Inkább ne okoskodj.
6/11 anonim válasza:
válasza:Bocsi csak 15 eve edzek mindjart elbujok. Akkor maradjon a pinakegyezes.
7/11 Cortez70 válasza:
válasza:Az, hogy valaki heti 3-4 napot edz még nem egyenlő a pinalegyezéssel. Lehet 5 napban is nokedli edzéseket tolni és heti 3-ban is brutalisat.
Ja, én meg 32 éve edzek, ha te erre hivatkozva akarsz magadnak igazságot kicsikarni. De nem ez számít, mert lehet 20-30 évig is szarul edzeni, szóval ez nem jelent automatikusan előnyt és vitathatatlan igazságot.
8/11 anonim válasza:
válasza:Az a te szégyened, hogy 15 év után is ilyen segghülye vagy.
9/11 anonim válasza:
válasza:lol. akkor terjesszétek a marhaságokat :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!