Pár hete kihagytam egy hetet nyaralás végett, most ismét elmegyek 10 napra, a környéken sajnos nincs edzőterem, csak szabadtéri kondipark. Ha heti 3-4x edzek ott akkor az elég lehet a forma tartásához?
Figyelt kérdés
2017. aug. 5. 10:16
1/7 anonim 
válasza:
válasza:10 nap alatt nem hiszem, hogy leépülnél tőle :) értem, hogy fontos a rendszeresség, de azért nyaraláson ne az legyen a legfontosabb, hogy súlyokat tudjál emelgetni, főleg ha csap hobby gyúrós vagy
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Én is rosszul érzem magam, ha ki hagyok egy napot. Legyek bárhol, bárkivel.
Ilyen esetekben saját testsúlyos gyakorlatokkal vigasztalom magam.
3/7 anonim válasza:
válasza:ha egy hónapot hagynál ki se látszana meg... csak beképzeli ezt magának mindenki, persze ha eszel rendesen
4/7 anonim válasza:
válasza:Inkább a kajával foglalkozz ott mint az edzéssel, jó kajával izmot nem veszítesz és az erőd is ugyanott lesz 1 hét alatt.
5/7 A kérdező kommentje:
10 napot elég soknak tartom, azért gondoltam ,hogy kinézek oda a szabadtéri kondiparkba.
2017. aug. 5. 15:36
6/7 anonim válasza:
válasza:Miért tartasz soknak 10 napot? Mi történik veled annyi idő alatt?
7/7 A kérdező kommentje:
Azért ,mert nem szeretek 1 hetet se kihagyni.
2017. aug. 5. 19:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!