Mi a különbség egy naturál és egy nem naturál edzése között?
Figyelt kérdés
2017. szept. 3. 14:44
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Egy koxos megteheti, hogy izolalgat kisebb súllyal, akkor is fejlődik. Több edzést nyomhat hetente, akár 5-6, mivel gyorsabban regeneralodik. Naturalban nem árt egy izmot egy héten többször terhelni, de kevesebb sorozattal, nagy sulyokkal.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Elég heti 1x edzeni minden izmot, és szétbonthatja 5 edzésre is.
3/5 A kérdező kommentje:
De jó nekik :/ :D Csak ma láttam egy borzalmasan hatalmas embert, de tényleg qurva nagy volt. A melle majdnem kiért a válláig. Hatalmas bele is volt és teljes testes edzést csinált.
2017. szept. 3. 19:40
4/5 anonim válasza:
válasza:Naturalba eleg/annyit birsz max 1-1.5orat edzeni ha kokszolsz tudsz akar 2-3orat siman!Naturba kell ido regeneralodni az izmoknak es van izomlaz, Kokszolasnal nincs vagy minimalis az izomlaz es olyan gyorsan regeneralodsz hogy akar minden masodik nap tudod ugyan azt az izomcsoportot edzeni.
5/5 anonim válasza:
válasza:koxal nősz akkor is ha otthon a farkadat vered, és csipszet eszel. (persze azért mr olympia így nem leszel)
Naturálban nagy súlyos összetett gyakolatokat kell tolnod, és nagyon kell figyelned a kajára és a regenerálódásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!