Van ennek a módszernek értelme? Többilent
Figyelt kérdés
Sokszor nèzek Smith Julian testépítőtől videokat edzéseiről..ki is próbáltam(ugye annak az a lenyege, h amikor a legjobban erőlködik az izom, amire dolgozunk ott 3mspig megtartja a súlyt és lassan engedi vissza.. ès akkora súllyal végzi, h mindig a 4×6 meg legyen... de ugyan akkor ez nagyon fáraszto és bedurranok tőle meg a másnapi izomlázról ne is beszéljünk😂.. de ugye, ha rendesen dolgozunk.. ez hatásos lehet naturálban?köszönöm2017. okt. 3. 22:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Oké lett volna az egész sztori,ha a végén nem írod,hogy naturálban,mert úgy nem működik,legfeljebb pumpálásnak jó.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Vannak módszerek, amit nem lehet naturálban. Ez a módszer, olyan, hogy nagyon kifárasztja az izmokat. És a szteroid azt (is) segíti, hogy egy izmot 10x többet bírod edzettni, és nem fárad el. Azért lehet ezt a módszert csinálni.
3/4 A kérdező kommentje:
Naja.. pont ezèrt kèrdeztem inkább meg... köszönöm! Stero-ban nem vagyok otthon
2017. okt. 4. 00:09
4/4 Cortez70 válasza:
válasza:Naturalban nagy súlyos edzés kell, pumpalasokkal meg lassu kivitelezéssel csak koxal fejlodsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!