Vegán étrenddel jobb fizikumot lehet összehozni, mint húsevéssel?

Nem. Ami számít, az a makrók, és a kalória, de az független attól, hogy milyen étrenddel viszed be, csak meglegyen.

Jobbat szerintem nem.

Azzal is tudsz nagy kaloria pluszba kerülni, ahol már zsírosodsz.

A kalóriadeficit számít, nem az, hogy mit eszik. Ha megeszel napi 3 kiló gyümölcsöt, attól még vegán vagy, de hétszentség, hogy idővel bezsírosodsz.

Gondolj bele, hogy vegan etkezes mellett tapkiegekkel kell kompenzalni, amik nemreg meg nem is voltak. Tolem legyel vegan, de ne allitsd, hogy Nem termeszetellenes az ember szamara. Ebbol okkal lehet kovetkeztetni arra, hogy testepites szempontjabol is jobban jarsz, ha eszel hust.

lófaszt

Szegény állatokat akkor is levágják, ha te nem veszed meg őket...

Szembemegyunk a termeszettel, ami pillanatnyi ideig jonak tunhet, de ezeknek mindig kaosz lesz vege, amiben mi jarunk rosszul.