Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mire jó a franciarúd?

Mire jó a franciarúd?

Figyelt kérdés
Mi előnye van annak hogy nem egyenes a rúd?
2017. dec. 17. 20:36
 1/5 anonim ***** válasza:
Nem öli annyira a csuklót, nagy súlyoknál már feltűnően kényelmesebb, lehetővé teszi, hogy különböző szélességben fogd, egyenes rudat például nem tudsz rendesen szűken megfogni, kényelmesen és stabilan tartani az egész mozgástartományon keresztül.
2017. dec. 17. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
csuklónak kényelmesebb,biztonságossabb.
2017. dec. 17. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
A bicepsz állva francia rúddal ugyan úgy terheli a bicepszedet, mint egyenes rúddal végrehajtott bicepszhajlítás, az előnye az, hogy a csuklódat kevésbé terheli meg.
2017. dec. 17. 23:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat :)

Mostmár ezt is tudom :)

2017. dec. 18. 07:27
 5/5 anonim ***** válasza:
könyöknek is jobb mert nincs annyira kifeszítve.
2017. dec. 20. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!