Úgyis lehet fejlődni, tömeget növelni ha rúddal egyáltalán nem nyomok fekve csak egykezesekkel?
Figyelt kérdés
2017. dec. 26. 18:45
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Milyen tömeget szeretnél növelni?
Ami az egykezes fekvenyomást illeti, jobb, hasznosabb, mint a rúddal való nyomás, és a válladnak is jobb.
4/5 A kérdező kommentje:
Hát izomtömeget,egyébként igen a vállam miatt hagyom el a rudas nyomást,mert szétcseszte.
2017. dec. 27. 00:47
5/5 anonim 
válasza:
válasza:A kérdésre a válasz igen,de a technikád volt rossz,ezért cseszte szét a válladat a rudas fekvenyomás.Úgy nyomtál,mint egy erőemelő?Ha nem,akkor ez volt a gond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!