Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Betegen nemtudok enni?

Betegen nemtudok enni?

Figyelt kérdés
Bekaptam valamit és állandóan megy a hasam, szinte semmi nem marad meg bennem. Így edzeni sem tudok, de az étrendet mennyire tartsam? Fehérje, szénhidrát? Mennyit próbáljak meg enni? Iszok proteint mert az hamar felszívódik, de mivan a többi kajaval? Egyek úgy, hogy nem edzek? Mennyit?

2018. febr. 23. 10:57
 1/1 anonim ***** válasza:

Én a fehérjére fókuszálnék, de leginkább arra, hogy mit kíván a szervezetem. Van, amikor betegségkor nem kíván enni az ember s jó is ez neki, van, amikor más a helyzet. Aggódni mindenesetre ne aggódj, gyógyulj meg hamar, ha nem tart sokáig, a formádat nem tudja jelentősen befolyásolni, ahhoz több idő kell.

Mondjuk a hasmenés miatt eleve nem szívódnak fel jól a dolgok, de a hasmenés melletti evéshez nem értek, a fentiek az általános véleményemet tükrözik. Tuti nem erőltetnék semmit betegen és nem pörögnék rajta, nyugalom, gyógyulás a fő.

2018. febr. 23. 13:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!