Hátizom építése és erő szempontjából mi történne, ha az evezést kicserélném megállított felhúzásra? (lent)
Figyelt kérdés
Teljes testes A-B tervet végzek egy ideje.Úgy van most,hogy szerdán van felhúzás,hétfőn pénteken pedig döntött törzsű evezés.Ha mondjuk ezt kicserélném megállított felhúzásra
Milyen ötlet lenne?
2018. máj. 7. 13:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Más jellegű gyakorlat. Valamilyen evezés azért kell, ill. megállított felhúzásból elég lesz heti egy is.
2/2 anonim válasza:
Ne csinald minden alkalommal ugyanazokat a gyakorlatokat ugyanolyan ismetlesszammal. Egy ido utan nem is fogsz igy fejlodni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!