Mihály3333 kérdése:
Miért eresztek le a hétvégén, akkor amikor regenerálódok? És mit tudok tenni ellene? Napközben vastagodom, de a hétvégén ez változik, de a súlyom az megmarad (sokat eszem, sok folyadékot iszok).
Figyelt kérdés
Fiú vagyok, 185 cm, 65 kg és 22 éves.
Napközben vastagodom, de a hétvégén ez változik, de a súlyom az megmarad (sokat eszem, sok folyadékot iszok).
2018. máj. 10. 04:33
2/4 palilaci 
válasza:
válasza:Nem leeresztesz, hanem elmulik az edzes utani verboseg.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is így van, mikor kb. már harmadnapja nem edzem a pihenő miatt. Gondolom addigra már nem tárol már annyi ch-t és vizet az izom és kissé laposodik. Nekem edzést követő két nap van csúcson az izmom.
(Ja ne feledd, az elegendő alvás is fontos, nem csak a kaja)
4/4 anonim válasza:
válasza:S azt gondolod, hogy szemmel láthatóan hirtelen feljön izomtömeg, majd lemegy? Nem, ez más, ahogy már írták. Ne foglalkozz vele. Ha nagyjából jól csinálsz mindent, jön a tömeg és nem esik le hirtelen, az csak víz, glikogén s hasonlók, amiknek a mennyisége változó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!