Kevés az egykezes súly a terembe, vátsak termet vagy mi legyen?
Figyelt kérdés
A max 40kiló,de egykezes fekvenyomásba már vagy megy bele 12,és én mellre szeretek 5-8ismétlés között maradni. Most ilyen nemtudod mi tévő legyek2018. máj. 12. 21:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Menj a Golba! Ott van 100 kg egykezes is. ;-)
Próbáld ki,hogy lassan engeded le és lent megállítod és úgy nyomod ki! Lehet,hogy úgy még elég lesz egy darabig a 40 kg.
2/5 A kérdező kommentje:
Jó ötlet,köszi!
2018. máj. 12. 21:13
4/5 anonim válasza:
válasza:Kerj meg valakit, hogy az elso nyomasnal keresztbe rakjon ra egy 10est es fogja amig nyomsz, hogy le ne essen. Igy mar lesz kb 50kg is.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ez a keresztberakás szerintem elég veszélyes. Akkor már inkább ez: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!