Az miért van hogy egykezes fekvenyomásnál egyenes padon 35kilóval megy csak, ferde padon meg 40el?
Figyelt kérdés
Rudas fekvenyomásnál meg pont fordítva,ami érhető is.2018. máj. 4. 22:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:gondolom több izmod dolgozik ferde padon, vagy többet pihentél előtte.
2/4 A kérdező kommentje:
de akkor rudas ferdén miért kevesebbel megy?
2018. máj. 4. 23:19
3/4 anonim válasza:
válasza:Talalgatni lehet. Lehet hogy egykezes fekvenyomasod azert gyengebb mert ott jobban megfeszul a mellizom es teljesen kinyujtott pozicioban nem tudsz vele akkora erot kifejteni amig ferde padosnal kevesbe nyulik tovabba elso vall is atvesz terhelest. Rudas nyomasnal pedig fekve nem nyulik teljesen a mell es tobb erot tud kifejteni. De lehet rossh a technika is vagy lehet rudas nyomasnal jobban tudod lokni labbol stb.
4/4 anonim válasza:
válasza:Besegít a vállad jobban egykezesnél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!