fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti is utáltok lábazni?

Ti is utáltok lábazni?

Figyelt kérdés
5éve edzek, és a kezdetek óta utálom a lábazást :D Nemtudom miért, valszeg mert a legnagyobb izom és nagyon meg kell terhelni. A guggolás IMÁDOM, de ugye nem elég a guggolás, kellenek kiegészítők, és a guggoláson kívül minden lábgyakorlatot utálok.
2018. aug. 9. 13:13
 1/6 anonim ***** válasza:

Én nem utálom a kiegészítő gyakorlatokat sem.

Például combfeszítő, combhajlító gép nagy kedvenc. Lábtolóval sincs semmi gondom, plusz nyilván a guggolás.

Nekem ami problémám inkább, hogy soha nem hagyom ki a lábnapot mégis nehezebben fejlődik. Minden más szemmel láthatóan nő, a lábam pedig sokkal kisebb mértékben, de ez lehet simán genetika is.

2018. aug. 9. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Én pont fordítva vagyok. Jól előterhelem a guggolást, mire rászánom magam. Combhajlító, combfeszítő szett, álló és ülővádli szett, pi*a legyezés szét és össze szett, majd szenvedek egy kicsit a lábtolón. Ennyi kell, hogy rászánjam magam a végén a guggolásra. Ekkor már nem kell olyan óriási súly ahhoz, hogy nehéz legyen, ráadásul ha végzek vele ennyi volt a lábazás.
2018. aug. 9. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 palilaci ***** válasza:
Utalom. Egyedul felhuzni szeretek. Mondjuk ugyanigy vagyok a mellezessel is.
2018. aug. 9. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Én is legjobban felhúzni szeretek. De guggolni is jó. Jó érzés hogy magamhoz képest a legnagyobb súllyal dolgozok.
2018. aug. 9. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
En ahogy lementem edzeni, az elso edzesemen labaztam, azota is a kedvencem. 1 evig nem is nyomtam fekve, utaltam mellezni mindig.
2018. aug. 9. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Én szeretek, de én csak guggolok.
2018. aug. 11. 00:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!