A szteroidok erőnövelő hatását hogy kell elképzelni?

Ennyire hamar azért nem erősödnél, meg függ néhány dologtól, hogy amúgy milyen hamar tudnál fejlődni. Ha rosszul reagálsz a szerre, előjönnek a mellékhatások, akkor máris hátrányban vagy valakivel szemben, aki kevésbé érzékeny stb. Szteroidok mellett is jobban lehet fejlődni megfelelő edzéstervezéssel, de azért az sokat elmond, hogy mindenféle edzéstervezési tapasztalat nélkül is lehet hetente-kéthetente 5 kilókat fejlődni a főbb gyakorlatokban minimális edzésmúlttal. Így lehet az, hogy valaki, aki 100 kilót is alig tud guggolni, 1 év múlva akár 180-200-at is tudjon, 70 kilós fekvenyomások után pedig 120-szal szériázzon. Folyamatos tehát az erősödés, mint ha naturál lennél, csak sokkal gyorsabb a több tízszeresre emelt androgén hormonszint miatt, illetve sérülésveszélyesebb is, mivel az inak és kötőszövetek fehérjecserélődési ciklusa sokkal lassabb az izomzaténál, így csak később tud valamelyest alkalmazkodni a passzív mozgatórendszer a hirtelen megnőtt terhekhez.

3 hónap alatt 100 kilós nyomásból könnyen lehet 150 kg is.