Kezdőként hogyan tudnék elkezdeni edzeni?
Figyelt kérdés
23 éves srác vagyok,170 magas,50 pár kiló.Szóval vékony:)
Hosszútávú célom,hogy szeretnék erősödni,felszedni pár kilót.Gondolkodtam rajta,hogy elkezdenék edzőterembe járni,viszont nincs hozzá segítségem,aki megmutatná az alapokat,másrészt utoljára tesiórán végeztem
"rendszeres" testmozgást,ezért az erőnlétem azóta csak romlott.Így kezdésnek először szeretnék itthon is végezhető gyakorlatokkal némi állóképességet elérni.Majd ha ez megvan,esetleg egy személyi edző segítségével elkezdenék kondiban is edzeni.
Ehhez szeretnék tanácsot,tippeket kérni.
2019. máj. 13. 16:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Keres normalis edzot aki rendesen megzervezi a kurakat, jo cuccot tud hozni nem valami kamu szart hanem eredetit tajfolrol ez az en tanacsom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!