Ha mindent jól csinálok (edzés/kaja) egy év alatt mennyivel lehetek nehezebb?
Figyelt kérdés
Mennyi + kilóra tehetek szert, ha mindemellé még kreatint is szedek?
183/68 vagyok, a tzs-m kB 12% lehet. Van edzéstapasztalatom, de mivel volt több év kihagyásom, így talán megkapom a "kezdőbónuszt". Mit gondoltok, jövő ilyenkorra elérhetem a 75-78 kilót?
2019. júl. 10. 16:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az attól függ, hogy mennyire zsírosodsz. Ha nagyon zabálsz 1 hónap alatt is felmehetsz addig de annak a jó része víz és zsír lenne.
3/4 A kérdező kommentje:
Elég nehezen zsírosodok. A zabálástól inkább vizesedni szoktam.
2019. júl. 10. 20:30
4/4 anonim válasza:
válasza:75 korul siman lehetsz 1 ev alatt, ehhez a magassaghoz a 68kg nagyon alacsony meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!