Hány kalória lehet egy citrommagban?

De pont hogy szeretem őket, olyan mint a tonic: keserű, de kellemes

Ezért érdekelne hogy vajon mennyi kalória lehet abban a 6-7 citrommagban ami a bögre alján marad fél citrom után

Komoly a kérdés, mert szeretem a citromot és sokszor van hogy este is megkívánok egy teát csak magában facsart citrommal, de nem akarom a vércukorszintemet semmivel felvinni a délután 3-4 óra utáni, és másnap délután 3-4 előtti szakaszban (időszakos koplalás miatt)

Gyerekként szotyin nőttem fel, és nagyon nehéz leszokni arról hogy az ilyen magvakat ne rágjam meg: pl. a görögdinnyének a magjait is szépen összegyűjtöm egy szalvétán, szárazra törlöm és kieszem belőle a mag belsejét, a fekete héjat meg egy tálcára gyűjtöm és kidobom, mert az túl fás ahhoz hogy elrágjam utána