Fahéj hány kalóriát tartalmaz?

"Fahéj hány kalóriát tartalmaz?"

Ha neked meghaladta a képességeidet, akkor tessék:

[link]

"Mennyit tehetek bele a zabkásámba?"

Amennyit rászánsz a kalóriakeretedből, de ha megnyitod a linket, akkor látni fogod, hogy a fahéj (meg minden fűszer) olyan elhanyagolható mennyiségű kalóriát tartalmaz, hogy nem ezen fog múlni a dolog.

A fahéj egy fűszer. Ízesítésre használják, kis mennyiségben. Nagyobb mennyiségben, hosszabb távon fogyasztva káros lehetnek. Ha annyit ennél belőle, amennyinek már nem elhanyagolható a kalória tartalma, akkor nem a hízás miatt kéne aggódni, hanem a káros hatásai miatt.

Kis mennyiségben egyébként jótékony hatásai vannak, úgyhogy használd ízesítésre, csak ne vidd túlzásba!