Hercegnöcske1993 kérdése:
Hány kalóriát kell bevinnem egy nap?
Figyelt kérdés
Valaki t mondta nekem hogy 1100-at.20 éves vagyok,152cm és 46 kg2013. dec. 19. 21:16
1/11 anonim 
válasza:
válasza:1400-1500 kalória bőven belefér,de persze rendszeres sporttal.
2/11 anonim válasza:
válasza:Senki nem tudja. Lehetsz izompacsirta is, meg csupa háj is, ettől is függ az energiaigényed.
5/11 anonim 
válasza:
válasza:Ezt nem lehet megmondani, ha tudnánk, hogy mennyi az izomtömeged s mennyit mozogsz, akkor sem. Nagy egyéni különbségek vannak. Az én tippem 1500 és 3000 közötti, ha nem edzel sokat. (Állítólag van, akinek picike az igénye, de azt én nem tudom elképzelni. Az anyagcsere érdekes dolog, igencsak le tud lassulni, de az nem jó.)
6/11 anonim válasza:
válasza:1800-3000 kcal körül, valahol.
Szinte mindegy hogy mennyit, hiszen a szervezeted egyensúlyt teremt. Homeo-sztáááázis. Ez nem ilyen szkifis kifejezés ám.
De ez csak akkor működik általában, ha normális, igazi ételeket eszel :) Egyébként nem tud egyensúlyt tartani a szervezeted.
7/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm aki normális válaszokat küldött.igazából kicsit husis vagyok ezért szeretnék fogyni(széles a csipőm,husis a combom,van hasam,a fenekem is nagyobb)
2013. dec. 20. 09:05
8/11 anonim válasza:
válasza:Akkor ne egyél annyi kenyeret (szénhidrátot), ennek mi köze a kalóriákhoz?
10/11 A kérdező kommentje:
Amúgy én csak egyszer ettem kenyeret reggel.Gondoltam a husis szebb mint a háj
2013. dec. 22. 10:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!