Sokat ettem ma? 170cm 16/L 55kg
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 tojás, utána 14gramm darált mák benne egy kicsi fahéj és egy fél reszelt alma
Ebéd: 220gramm sült csirkecomb 100gramm céklával, 1db (40gram) csevapcsicsa, 50gramm uborkasaláta (tökmagolaj+paprika+bors az uborkán)
Uzsi: 1db répa (8 centis kb, nem túl vastag)
Vacsi: 300gramm vargányakrémleves (víz,vargánya,fűszerek,zabtejszín)
Olyan 1000-1100kcal-ra saccolnám.. de nem tudom pontosan. Ez sok egy napra diéta során?
2014. szept. 21. 19:23
21/24 A kérdező kommentje:
nem vagyok anorexiás :D egyszerűen csak nagyon vékony szeretnék lenni. De akkor elkezdek sportolni is, és akkor legalább feszes is leszek. Köszi a válaszokat. :)
2014. szept. 22. 18:07
22/24 anonim 
válasza:
válasza:Ha nagyon vékony szeretnél lenni az egészséged árán is, akkor igen, testképzavaros anorexiás vagy.
23/24 anonim 
válasza:
válasza:Én így látatlanban megmondom, hogy már most gebe vagy, ha pedig még fogysz 7 kg-ot, akkor annál is gebébb leszel, és senkinek sem fogsz tetszeni, természetesen magadon kívül. De te tudod, hogy mi jó neked.
(Most tuti lepontoz)
24/24 A kérdező kommentje:
Nem foglak lepontozni. Köszönöm a válaszod. :) És egyébként nem vagyok gebe...sőt..
2014. szept. 23. 22:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!