Miért csak akkor fogyok ha keveset eszem és szó szerint éheztetem magam?
Figyelt kérdés
Miért nem fogyok ha sok zöldséget húst eszek?2015. ápr. 6. 14:46
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Mert sok fehérjének nagy az inzulinválasza, több zsír és kevesebb fehérje kéne. És felső kalóriakorlát.
3/7 anonim válasza:
válasza:kezdjük az alapoknál
hány éves vagy? milyen magas? hány kg? mennyi a testzsírszázalékod?
mit eszel, amikor fogysz? mennyit? mit iszol?
mennyit és mit eszel/iszol, amikor nem fogysz?
4/7 anonim válasza:
válasza:Mit jelent az hogy nem fogysz?
Alapból 1 hét mire beindul a fogyás és ha mindet jól csinálsz akkor zsírból megy heti 1 kg.
5/7 anonim válasza:
válasza:Mert szinte teljesen megvonod magadtól a szénhidrátot.
6/7 anonim válasza:
válasza:Igen, azzal segíti a fogyását. Bár aki eszik zöldséget az eszik szénhidrátot.
7/7 anonim válasza:
válasza:Azért mondtam, hogy szinte teljesen. 300g saláta meg 200g répa az ~20g ch, 600g húsban meg van 3ch. Ez semmi az 50g minimumhoz képest.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!