Így mennyi idő alatt tudok lefogyni 30kg-t?
Figyelt kérdés
Sziasztok! 110 kiló vagyok, 185 centi. Minimum 30 kilót szeretnék fogyni, kalóriát számolok. Igyekszem napi 1400-1600 kcal-t enni és mozgok minden nap, séta hegyen felfelé 1-1,5 órát.
Mennyi idő alatt fogyhatok le 30 kilót szerintetek? :)
Lány vagyok, 26 éves.
2016. nov. 25. 14:13
11/11 A kérdező kommentje:
Nem koplalni szeretnék, jó nagy baromság az 1200 kcal-nál kevesebb kaja!
Amúgy sosem zabáltam, csak szar kajákat ettem, hiába is keveset! Plusz ülő munka. Ennyi. :)
Most is ugyanannyit eszek, csak zöldségekből.
2016. nov. 25. 17:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!