1200 kalória kevés vagy elég lenne nekem? Fogyni szeretnék olyan 5 kg-ot.165 cm és 56 kg vagyok. Ezzel a kalória mennyiséggel menni fog?
Figyelt kérdés
2018. máj. 9. 16:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mivel lány vagy, pont jó az 1200 kalória naponta.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:1500-at egyél és nem kell fogynod.. szívesen.
3/5 anonim válasza:
válasza:Én 157 cm vagyok és 55 kg 2500-2800kcalt szoktam enni naponta sportolás nélkül. Akkor neked pláne nem kell fogynod... Fejlődő szervezetnek nem szabad fogyókúráznia!
Mi akarsz lenni manökken?
Vagy csont sovány?
4/5 A kérdező kommentje:
Akkor emeljem 1300- ra ?
2018. máj. 9. 22:25
5/5 anonim válasza:
válasza:Attól függ, mekkora a kalóriaigényed, mert ha mozogsz annyit, hogy mondjuk 2500 kcal, akkor ez túl kevés kalória.
Mozgás mellett nem ennék ilyen keveset még ilyen kis súllyal sem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!