Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mennyit hizhatok?

Mennyit hizhatok?

Figyelt kérdés

Az lenne a kérdésem, hogy ha felesleges kalóriábol, Plusz 300-ban, vagy akar plusz 500-ban vagyok, 1 het alatt, vagy 1 hónap alatg mennyit tudnék hizni?

#étel #hízás #fehérje #szénhidrát #kalória #makró #tömegnövelés #kcal #súlynövelés

2018. jún. 2. 19:00

1/2 anonim

válasza:

Igen.

2018. jún. 2. 19:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ugyebár 1 kg zsírszövethez 7000 kcal kell pluszban. Persze nem minden kalória hasznosul és nem is tudod, mennyi kalóriát használsz egy adott napon, az anyagcsere sebessége is változik...

2018. jún. 2. 20:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Így vissza hízhatok?

Ha naponta 1500 kalóriával többet eszek a napi kalóriaszükségletemnél egy hétig, maximum mennyit hízhatok?

Havi 2 2000-5000 kalóriás csalónaptól hízhatok?

Ha egy hétig napi 2000-3000 kcal körül eszek, hízhatok 1 kg-nál többet?

Hízhatok a gyümölcsöktől?

Ha egymás után több napig/hétig csak 10-50 kalóriával többet eszek, mint amennyi súlytartáshoz szükséges, hízhatok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!