1200 kcal evés minden nap?

Figyelt kérdés

58 kg vagyok.

1200 kcalt eszek naponta és kb 350 kcalt dolgozok le minden nap.

Többet kéne mozognom?

A célom az 50 kg.

2019. jan. 14. 16:58

1/1 anonim

válasza:

Tökéletes;)

Vagyis ... A tested majd mondja mi a tökéletes, de saccra nem tudom azt mondani hogy rossz, sőt.

2019. jan. 14. 17:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Csalónapot tartottam, mennyi kalória lehetett?

Ha a mai napon 500 kcal-al átléptem a napi keretet, az nem olyan vészes, ugye?

Ha egésznap nem mozgok hány kalóriára van szükségem?

Napi kb 1500 kcal elég ha nem mozgok semmit?

Mennyi az ideális súlyom? Napi hány kalóriát kell ennem?

Egy atlagos 13 eves lany napi hany kcal-t eget el?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!