Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tomegnoveleskor egy edzesen...

Tomegnoveleskor egy edzesen hany gyakorlatot erdemes csinalni?

Figyelt kérdés

2019. aug. 1. 16:50
 1/2 anonim ***** válasza:
3 vagy 4, A-B nap felosztásban.
2019. aug. 1. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Tömegnövelés inkább étrend függvénye, kaloriaoluszban kell lenned, elegendő fehérje bevitel mellett,és folyamatos progresszió a használt súlyoknál. Építkezz alapgyakorlatokra.
2019. aug. 4. 10:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!