Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Napi 10km futás mehet saját testsúlyos edzés mellett kardiónak?


  szept. 11. 19:20  Privát üzenet  

A válaszok
A kérdező kommentje:

Végülis az max 1 óra de inkább annyi se.

Előtte megy 100 fekvő, felülés, guggolás.



# 1/7Időpont szept. 11. 19:21 Privát üzenet
Jo lesz legalabb igy meg funkcionális is leszel.

A válaszíró 37%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/7Időpont szept. 11. 19:27 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszi!


Fontos a funkcionalitás, nem akarok túl izmos se lenni, aztán a lépcsőn meg nem tudnék felszaladni a másodikra se 😄



# 3/7Időpont szept. 11. 20:14 Privát üzenet
Igen, igaza van a #2-nek, így funkcionális leszel, funkcionálisan analfabéta, pont úgy mint most.

A válasz 36%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 59%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/7Időpont szept. 11. 21:16 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Milyen alapon beszélsz igy?

A válaszíró 37%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/7Időpont szept. 11. 21:30 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

4-es. Az ilyen buta gonoszkodásokat tartsd meg magadnak!

# 6/7Időpont szept. 11. 21:57 Privát üzenet
Burkoltan rakta fel a one punch man-es kérdést és megint bedőltetek neki...amatőrök

A válaszíró 65%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/7Időpont szept. 11. 22:27 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Szerintetek fél Paleolit étrend+ heti 3 egész testes edzés és ez mellett heti 2 kardió edzés mehet? 18/F
Ha rendszeres otthoni edzés mellett fehérjeport is fogyasztok, az segít a fejlődésben?
Ti hány %-on tartjátok a feherjet a megfelelő fejlődeshez (edzes mellett)? (A szenhidrát, es zsírhoz viszonyítva)
16évesen mehet edzés előtti kemény fizikai munka mellett?
Ha erőemelés mellett el akarok kezdeni egy küzdősportot, a nagy izomtömeg mellett lehetek nagyon nagyon gyors és jó lehet az állóképességem?
A harmadik tipusú kardió edzést lehet csinálni kondi mellett vagy túledzést okozna?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!