Ha fitball labdán állva egyensúlyózva (segítővel) nyomok mellről az úgy hatásosabb?
Figyelt kérdés
Eggyik gyúros gyerek mondta, hogy régebben szokta úgy csinálni, és az egész testén érezte, hogy teljesen dolgozik minden és nagyon megerősödött tőle.2019. szept. 30. 13:15
1/11 A kérdező kommentje:
Hátulrol valakit megkérjen tartson nehogy elessek és megsérüljek.
2019. szept. 30. 13:16
2/11 A kérdező kommentje:
ja meg aszt mondta guggolás is nagyon erőteljes így
2019. szept. 30. 13:17
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Ezt szeretném megnézni. Vedd fel légyszi.
4/11 A kérdező kommentje:
Minek vegyem fel? Youtube-on is láttam már ilyet csak a linket nem találom.
2019. szept. 30. 13:44
5/11 A kérdező kommentje:
2019. szept. 30. 13:46
7/11 A kérdező kommentje:
Gyerekek ne szórakozzuk el a kérdést. felveszem ha enyire akarjátok, holnap után megyek a gymbe...
de tényleg ne legyetek már ennyire gyerekesek komoly kérdést tettem fel.....
2019. szept. 30. 13:51
8/11 A kérdező kommentje:
ja és olyan gyúros csávó monddta ezt a trükköt, akinek nagyon komoly fizikuma van.
szoval nem értem most mi ez az értetlenkedés itt
2019. szept. 30. 13:53
9/11 anonim válasza:
válasza:Vedd fel a gyúrós csávót is :D
10/11 anonim 
válasza:
válasza:Sok hülye nem tudom mit okoskodik itt. Ez egy létező gyakorlat, valóban jó gyakorlat. Persze nem 200 kilóval csinálja az ember.
Extrém mértékben képes fejleszteni az agy izom kapcsolatot, a core izomzatot és az egyensúly képességet is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!