Lehetséges "naturálban" 25 kiló izmot felszedni?
Figyelt kérdés
182cm és 75kg vagyok. 100 kilóig el tudnék menni szteroidok nélkül? 23 éves srác vagyok.2019. okt. 8. 12:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Attol fugg, hogy most mennyi a testzsir. 16-18%-al a 100 kilo kb. hozhato.
2/4 A kérdező kommentje:
Értem. Köszönöm.
2019. okt. 8. 12:48
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Igyal napi 2 adag jumbot 1 evig nekem sikerult 60 rol 88 ra 1 ev alatt
4/4 anonim válasza:
válasza:hát, ez eléggé a genetikai maximum, bárki is vagy.
nem tudom milyen régóta edzel, de az első évben (feltéve, hogy optimálisan dolgozol) már megvan a genetikai lehetőségednek kb. az 50%-a. a másodikban 75%, a harmadikban meg már 85-90%-nál jársz. ez nyilván egyénileg eltérő, de ehhez tudod mérni, hogy hol tartasz most.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!