Zsirégetés tömegelés nélkül?
Figyelt kérdés
Sziasztok.Lerakódott rám egy kis zsir! Még idejében szeretném ezt megallitani.Viszont már nem all módomban 5 honapig tömegelni,meg fözőcskézni minden nap és majd lepucolni magamról a zsirt.Gyerek van,meló van sajna ezekre kell fókuszálnom.
Csupán osszetett szénhidratos étrendel es heti 2-3 edzéssel le tudnám pucolni kagamrol a zsirt? kozel 8eve aktivan sportolok,szoval ezzel nincs gond.Ami masik nagy baj az a testömeg.75kg vagyok,ebbol nem nagyon lehet lefaragni már.
Szóval fiúk lányok van valami ötletetek?
Köszi.
2019. nov. 1. 11:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Lehet csak en nem ertem a kerdest, de te most ugy akarsz fogyni hogy ne valtozzon a sulyod? Vagy mivan? 😀 es mi az a csupan osszetett szenhidratod etrend? 😀
2/2 A kérdező kommentje:
A gyors Ch-t az teljesen elhagyom.Telitettlen zsirok,Lassu Ch,feherje testaulyra kiszamolva johet persze csak egy bizonyos összkaloriáig.Igy eltudnam tuntetni a hasamrol a zsireteget?
2019. nov. 1. 14:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!