Szorongásos időszakban érdemes elmennem edzeni, vagy inkább várjak, míg elmúlik?
Figyelt kérdés
2019. dec. 2. 18:19
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Hát én még 18:00-kor úgy elmentem edzeni, hogy másnap 04:00-kor kellett kelnem a vonatom miatt mert volt egy rohadt fontos vizsgám, nekem az edzés segített.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Az edzes nekem mindig segit. Addig szar amig el nem jutsz a terembe. Utana sokkal jobban erzed magad.
3/7 anonim válasza:
válasza:Persze, legalább eltereli a figyelmed a szorongásod tárgyáról.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Frontin vagy rivo menjen 1 órával edzés előtt.
5/7 anonim válasza:
válasza:Naná, hogy érdemes!
Minden sport, fizikai aktivitás dopamint szabadít fel!
Úgyhogy akár terápiás jelleggel is!
6/7 anonim válasza:
Nekem mindig elmulasztja az ilyen szorongásos problémákat.
Úgyhogy mindenképp menj edzz!
7/7 anonim válasza:
6-os vagyok. Annyit hozzátennék, hogy egyél magnéziumot és ne hajtsd túl magad. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!