fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha izomlázat tudok generálni...

Ha izomlázat tudok generálni akkor biztos lehet a nővekedés?

Figyelt kérdés
Ugyanis fekvőtámasszal sokkal jobban érzem a mellem mint fekvenyomásnál!

#tömegelés
2020. jan. 5. 06:48
 1/7 anonim ***** válasza:
Nem
2020. jan. 5. 07:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
47%

Nem. Az izomlaz a felhalmozodott tejsavtol van, ami irritalja a szoveteket. Tejsav pedig minden anaerob laktacid mozgasnal keletkezik.

Gondolom fekvotamasznal tobb ismetles megy, mint fekvenyomasnal, ezert hosszabb a mozgas idotartama, tobb tejsav keletkezik.

2020. jan. 5. 08:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
83%

Elvileg a mikrorepedésektől van izomlázad, így valószínűleg ha van, akkor rgenerálódni való is van.

Érvek a tejsav ellen...

A tejsav irritáló hatású is, így rögtön kéne fájdalmat érezned, ahogy megerőlteted magad, nem órákkal utána.

A tejsav felezési ideje 20 perc, de mire az izomláz jelentkezik (3-4óra) addigra a felhalmozódott tejsav- aminek az izomlázat kellene okozni- 9-11x feleződött meg, így nagy valószínűséggel nem okozhat izomlázat addigra, pláne nem 2-3 napig.

2020. jan. 5. 08:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Nem
2020. jan. 5. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
37%
Koslayer a sok koxtol felrebeszel
2020. jan. 5. 10:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
15 év utan ma volt elősször valódi izomlázam, éjszaka még sírtam is 90kg férfi létemre... a fájdalomtól... nem kívánom senkinek... ennek semmi köze az izomfejlődéshez, pont semmi izomfejlődésre nincs okom, 15 éve tartom a formámat, csak tegnap beadta a kulcsot a láncfűrészem és kézzel fűrészeltem fél köbméter fát 20cm-s darabokra.
2020. jan. 5. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 Sunshinedoll ***** válasza:
Nem. Az izomláz csak azt jelenti, hogy nem vagy hozzászokva az adott mozgáshoz.
2020. jan. 5. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!