Szerintetek Fekete Miklós Fekete László fia, naturálban húzta fel a 300 kilót gurtni nélkül?

Látom sokan azzal nyugtatják itt a lelküket, hogy 5-10-15-20 év kokszolás után ők visszaesnek a nullára és sokkal nehezebb dolguk van. Ekkora butaságot életemben nem hallottam. Tehát ha valaki 60 kilósan kezd kokszolni, aztán 120 kilóra kigyúrja magát akkor a szer abbahagyása után megint 60 kiló lesz hamarosan? Dehogy lesz... Visszaesik 15-20 kilót de még úgy is sokkal izmosabb és erősebb lesz, mint amit valaha el tudott volna érni natúrba...

Barátom 38 évesen kokszolt 2 évig, mert nagyon sovány volt, nem fejlődött semmitől. 52cm-re ment fel a kara, a súlya meg 110 kilóra. 40 évesen abbahagyta a kokszot és az edzést is. Most 52 éves, és a karja 46cm a súlya meg 95kg... Tehát fényévekkel jobb 12 év kihagyás után is, mint valaha volt. Erőben is visszaesett kicsit, de még így is sokkal erősebb mint akkor volt mikor elkezdett kokszolni.

Senki nem esik vissza a nullára... Ezzel a dumával csak azok takaróznak, akik natúrba semmit nem tudnak elérni mert nem értenek az edzéshez és evéshez ezért elkezdenek kokszolni. A koksz rossz evés meg edzés mellett is megnyomja őket. Aztán abbahaggyák a kokszot és natúrba megtartják a kokszos fejlődés 80%át vagy többet és máris natúrnak nevezik magukat... Holott annak a fizikumnak és erőszintnek amilyük kokszolás után megmarad semmi köze a natúrsághoz. Nem úgy építették fel...

Míg az IPFnél lehetett kokszolni 60 kilóba edzőtársam 140 kilót nyomott fekve. Bevezették a doppingvizsgálatot pár éve, akkor abbahagyta. Most is 60 kilós és 125-130 kilót nyom fekve de már natúrnak mondja magát, aztán mindenki csodálkozik, hogy hogy lehet natúron ilyen erős... Hát úgy hogy előtte 5 évig kokszolt és natúron csak megtartja a kokszolás eredményének nagyrészét. Persze ezt nem mondja senkinek.

#11: Te viszont azt ne felejtsd el, hogy az abbahagyott koxolás csak felgyorsítja a folyamatot. Az utolsó példádnál, aki 60 kilósan most tisztán 130-at nyom fekve, ő ha soha nem doppingolt volna, akkor is tudna ennyit nyomni. Nem írtál éveket, de mondjuk azt, hogy 3 évig edzett tisztán, aztán 3 éven keresztül doppingolt, most pedig 3 éve tiszta. Ez 9 év edzés. Ha sosem doppingolt volna, akkor az a középső 3 év lehet hogy 6 év lett volna, vagyis 12 év edzéssel ugyanott lenne, ahol most. Vagyis hosszú távon (ha abbahagyják) nincs előnye a doppingszereknek. Csak azt az időt csökkentik le, ami alatt el lehet érni egy bizonyos szintre. Ez egy olyan versenyen, ahol számít az életkor előny tud lenni, máshol nem igazán.

A doppingolás abbahagyása után, a szervezet hormonszintjei vissza fognak állni a természetesbe, ebből következik hogy az erőszint is vissza fog. Ahogy az izomtömeget sem lehet megtartani abbahagyás után. Leszimuláltam (igaz másra való programban, de a lényeget mutatja), hogy alakulna az erőszint az előbbi 3-3-3 éves példánál: [link] Abbahagyás után is van egy kis előny, főleg míg vissza nem áll a szervezet, de ha ez megtörtént, sok előnye nem marad. A 7. évnél kb. 3%, ami az idő előrehaladtával szépen csökken, mert natúrként még lehet erősödni 7 év után is, igaz nem túl sokat.

12-es

Kicsit későn válaszolok. Te a hormon szinthez kötöd a dolgot, hogy az visszaesik az alapszintre, ha valaki abbahagyja a doppingot. Ez igaz, csakhogy az izomépítés nem csak a hormon szinten múlik, hanem pl. a szatelit-sejtektől is függ a dolog, és a szteroid azokra is hatással van. Továbbá az erőszintet is a hormonokhoz kötöd, csak éppen a két dolog megint csak nem sok köze van egymáshoz, erőnövekedéshez megfelelő izom-ideg kapcsolat, koordináció, tüzelési frekvencia, stb kell. Attól, hogy nem doppingolsz, ezek a képességek nek fognak nullára leépülni.

Ez egy ezer éves tévhit, hogy aki koxol, az összeesik teljesen, ha abba hagyja. A valóságban viszont én sosem láttam erre példát. És itt most nyílván ne az egynyári Pistikékről beszéljünk, akik 2 hónapot edzenek a strand előtt, meg beszednek valamit, aztán 1 évig megint nem edzenek. De akinek komolyabb edzésmúltja van, ott más az eset. Se a szakirodalom, és mint mondtam, se a saját tapasztalat nem támasztja alá amit írsz. Azok az ismerőseim, akik a szteroidoktól nagyon sokat fejlődtek, ha abba hagyták, akkor is megmaradt egy alap formájuk, amiket vagy sosem értek volna el, vagy nem egy, hanem 6 év alatt.

És most írhatod, hogy "hát de te is ezt mondod, hogy az időt lerövidíti", de nagyon fontos tisztázni, hogy te egy elméleti időfaktorból indulsz ki, a valóságban meg senki sem tudja garantálni, hogy az illetőnek van 6 éve az életből arra, hogy heti 4-szer edzeni menjen, és tűpontos diétát tartson, ne kerülje el semmilyen sérülés, stb.