A kreatin monohidrát okozhat hajhullást?
Figyelt kérdés
18 éves vagyok, most kezdenék el komolyabban edzeni súlyokkal. Kreatint is szeretnék szedni, viszont olvastam, hogy a kreatin szedése okozhat hajhullást olyan formában, hogy a megemelkedett tesztoszteron miatt megnő a DHT szint, ami felgyorsítja a kopaszodás folyamatát. Most akkor merjek-e szedni kreatint vagy ne? Mert szeretek adni magamra, és nem szeretnèk felnőtt koromra kopasz lenni2020. márc. 31. 12:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Közvetve lehet hozzá köze. Ugyanis közvetve emel a tesztoszteronon, amiből az alfa 5 reduktáz enzim csinál dihidrotesztoszteront, ami felelős a férfiak kopaszodásáért. Ha ezt az enzimet gátlod, akkor esélytelen, hogy hulljon a hajad. A csalángyökér pl hatásos erre. Nem levél, gyökér.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:FelgyorsítHATja a kopaszodás folyamatát, ha egyébként is hajlamos vagy a hajhullajtásra. Ezt írja a legtöbb cikk. Viszont..
Ha rendben van a táplálkozásod, és még esetleg vitaminokat is szedsz, kicsi a valószínűsége, hogy bajt okozzon.
Sokkal nagyobb veszélyt jelenthet (hajhullást tekintve) például a stressz, vagy a kevés fehérje bevitel, vitaminhiány, vashiány stb.
TEHÁT, ha rendben van a kaja, fehérje, megfelelő a vitamin bevitel (legfontosabbak: A, C, B komplex), akkor az a napi 5g kreatin nem fog drasztikus hatást (negatív irányba) hozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!