Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ilyen fizikum elérhető naturál...

Ilyen fizikum elérhető naturálban?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=vqALNVRejqs


Kínai olimpiai súlyemelők. Nem csak brutál erősek, de szálkásak is.



2020. ápr. 22. 00:34
 1/7 anonim ***** válasza:
Gondolom viccnek szántad
2020. ápr. 22. 07:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
nem
2020. ápr. 22. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Ha izomtömegre gondolsz,akkor igen.

Jol láthatod,hogy nem hatalmas méretekkel rendelkeznek.Mindenki a saját súlycsoportjában tartja magát,ezért nem jó,ha elkezdenének ész nélkül tömeget növelni.

Nem is cél az izomtömeg,hanem a felemelt súlyhoz társuló szükséges minimális izommennyiség,de brutális erő.


És azt se feledjük el,hogy már kicsi koruktól kezdve ki vannak válogatva erre a sportra.

Izomtömeget igen,sőt többet is elérhetsz natural,de ami a súlyemeléshez szükséges erőt illeti, felejdsd el ezt a szintet.

2020. ápr. 22. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
És erőemelőként elérhetek egy ilyesmi, szálkás fizikumot? Persze nem leszek olyan erős, mint az olimpiai súlyemelők, ezt értem
2020. ápr. 22. 17:38
 5/7 anonim ***** válasza:
A legerősebb testalkatok pl. atléták, erőemelők, szertornászok emberfeletti erővel bírnak és egyik sincs túlfújva. Itt egy kis alap anatómiát kell tanulni. Az, hogy valakin van +30-40 izomtömeg mint mondjuk él testépítésben egyáltalán nem azt jelenti, hogy ő magához képest erős. Mindenhonnan ezeket a "sztárokat" tolják szekrényajtó méretekkel, hogy ők az erő szobra és ez rohadt nagy hülyeség.Így veszed meg a kondibérleted meg a szar tápkieget ők meg röhögnek rajtad mert benyalod a hülyeséget :). Ilyen erönlét lehetséges és, nem kell csodálkozni ha valaki vékony és erős mert az erő nagy része nem a térfogattól származik hanem az izületek, inak erejéből illetve az izomfeszítési erőből, koordinálóképességéből. Ugyan ez az effektus a calisthenic atlétáknál. Vékonyak de emberfeletti erejük van és nem koksz miatt. Ezt tudjátok milyen emberek hangoztatják. Hinni kell és kitartónak kell lenni meg szenvedélyesen csinálni gyakorolni és bármi összejön :)
2020. ápr. 22. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Hát persze, a versenysportban nem koxolnak, mesélj még...
2020. ápr. 22. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Kérdezőnek:Persze irtam,hogy igen.Az más kérdés,hogy mit tartasz fontosnak.Mert ha megnézel néhány erőemelőt,hát némelyik nem valami esztétikus kinézetre.3fogásnemre fókuszálnak.Jollehet ezek egésztestes gyakorlatok,de egy idő után elveszik az esztétikum.Van rajtuk elég sok zsir is.Nézd meg Mészáros Lacit.Hatalmas darab,de nem valami esztétikus,és szálkás ugye.Ez testalkattol is függ persze.De ugye mivel neki nem az a célja,hogy formás legyen,hanem hogy erős,így sokan le..ják a diétát.Úgyértve,hogy nem igazán érdekli hogy +mennyi kalóriát fogyasztott.Van viszont aki erre is tud figyelni.Pld Ronie Coleman is erőemelő volt először.Aztán van olyan is aki testépítőként és erőemelőként is megállta a helyét.


Összegezve:Igen,elérhető az a fizikum.

2020. ápr. 23. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!