Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » KB milyen szinten vagyok...

KB milyen szinten vagyok testepites téren, ha bicepszre egykezesekkel 22kgvel szoktam, mellre fekvenyomást 50kgvel? Gugolast nem tudom mennyivel, nem jól felszerelt terem és nem írja rajta

Figyelt kérdés
2020. jún. 24. 13:43
 1/10 anonim ***** válasza:
57%
Elég jó
2020. jún. 24. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%
Mr olimpia vagy...
2020. jún. 24. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Egy képet csatolj és megmondjuk,bár ha ilyen súlyokat használsz örülünk ha ráfér egy képre a bicód...
2020. jún. 24. 14:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Kezdő lmao
2020. jún. 24. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
100%

Mi az, hogy guggolást nem írja? Te rakod rá a súlyt a rúdra.


Egyébként a bicepsz szerintem jobb, mint kezdő, a fekvenyomás kezdő,a guggolást meg ki tudja, ha te se tudod, mennyivel csinálod.

2020. jún. 24. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
46%
Szerintem ez már a "jó" kategória. Haladó vagy
2020. jún. 24. 16:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
100%

Az a fekvenyomás is elég király, ha 2x50kg kézisúllyal csinálod.

Bicepsznél nekem a kivitelezés azért mindig kérdéses, ha jó eredmények.

2020. jún. 24. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Chicken legs biccsiz
2020. jún. 26. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim válasza:

Mekkora habizások vannak itt.😂

90 kiló vagyok, 20-25-el szoktam nyomni fekve egykezessel, de azért a 25-ot már nagyon megérzem.

Jó mondjuk a váll, hát és nyak sérülések miatt gyengébb vsgyok, mint egészségesen.

2020. jún. 27. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:
Bocsi nem szóltam, azt hittem fekvenyomás is egykezesekre vonatkozik 😊
2020. jún. 27. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!