Ha elkezdek tömegnövelőzni, akkor törvényszerű, hogy zsírosabb leszek és "husáng" karom lesz stb.?
Eddig fehérjét ittam, azonban vékonyabb testalkatom miatt szeretnék kicsit szélesedni minden tekintetben. De ilyen husáng kinézetű sem szeretnék lenni.
Most sem vagyok full szálkás, de azért az átlagnál jobban megvannak az izmok körvonalai.
Váltsak át nyugodtan tömegnövelőre, vagy maradjak a fehérjénél?
A hasamon van több zsír a kelleténél. Az hatványozódna tömegnövelő mellett?
válasza:Igen, ez törvényszerű.
Btk 3. fejezet 104. § (4)
Áder János 2015-ben fogadta el.
Köszönöm! Így, hogy külön indokoltad is a válaszod, hitelesebb vagy, mint azok, akik csak random beírnak valami kötekedős hülyeséget.
Akkor nem szedek inkább tömegnövelőt. :(
válasza:Nem szeretem annyiban hagyni az embereket, ezért a trollkodásom mellé adok egy értelmes választ is :D
Nem az számít, hogy mit iszol, hanem hogy mennyi kaloriát viszel be és hogy erősödsz-e.
Ha több kaloriát viszel be, mint amennyit elhasználsz akkor nőni fogsz.
Ahhoz hogy ez izom legyen, progresszívan kell edzened, tehát erősödnöd kell, valamint elég húst kell enned.
Ha ez megvan csak annyi a lényeg, hogy mennyi kaloria van az adott turmixban.
Emelett azt is hozzátenném, hogy nyilván ez nem csak izom lesz. Tehát minél nagyobb leszel, annál nagyobb lesz a testzsírszázalékod. Ha már így is túl zsírosnak érzed magad, akkor szálkásíts, ha szerinted ez még elfogadható, akkor tömegelj, addig amíg jól érzed magad a bőrödben.
válasza:Ne szedj tömegnövelő port mert komplett pénzkidobás, ehelyett egyél rendesen és sokat vagy sokszor keveset egy nap ha nem bírsz egyszerre sokat enni
Fehérjeturmixot azt viszont vegyél és azt idd, annak van értelme
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!