Normális, hogy a deszkás fekvenyomás rövidebb mozgástartomány ellenére is kisebb súllyal megy, mint a rendes fekvenyomás?

Nem nagyon, szerintem a rendest akkor valszeg pattintod.

Attól is függ, hogy mekkora a deszka, de nagy eséllyel a sticking point-ról indítod a nyomást, tehát normális, hogy ott gyengébb vagy. Ha teljesen leengeded, akkor jobban fog segíteni a stretch reflex, megállítás után is, egyszerűen az előnyújtott helyzet élettanilag segít abban, hogy létrejöjjön a kontrakció. Ha pedig már mozog a súly, akkor könnyebben át fogsz tudni jutni a sticking point-on is, mintha onnan indítanád a nyomást.