Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzes után dextrose vagy...

Edzes után dextrose vagy rizskása lehet a jobb ch forrás? illetve utána mennyi idővel menjen a komplett kaja?

Figyelt kérdés
2020. dec. 26. 11:32
 1/1 anonim ***** válasza:
53%

Dextróz mert az pillanatok alatt felszívódik.


Edzés utáni 2 órán belül kellene mennie az első szilárd étkezésnek.

2020. dec. 26. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!