Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kitörést mindegy, hogy váltott...

Kitörést mindegy, hogy váltott lábbal végzem-e?

Figyelt kérdés

Tehát végezhetem úgy, hogy pl. 15 ismétlés bal lábbal elöl, majd 15 jobbal?

#edzés #kitörés #lábedzés

2021. jan. 2. 16:31

1/2 anonim

válasza:

Igen, de az jó durva.

2021. jan. 2. 16:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Miert ne vegezhetned?

Azert csinaljak valtott labbal mert ugy tudják vegig vinni a sorozatot

2021. jan. 2. 18:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Evezésnél felvegyem a gurtnit? Vagy használhatok váltott fogást?

Melyik gyakorlatban lehet nagyobb sulyt emelni állva bicepsz rúddal vagy állva bicepsz egykezesekkel beforgatás nélkül és nem váltott karral hanem egyszerre?

Váltott karú oldalemelés ugyanolyan jó mint az eredeti?

Bicepsz váltott karral 10 ismétlés?

12 órázás váltott műszakban?

Váltott karú bicepsz gyakorlatok vannak olyan hatásosak és hatékonyak mint a kétkezes bicepsz gyakorlatok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!