Miért van az hogy férfiaknak éveket kell tömegelni minden izomcsoportra edzeni étrendet pontosan betartani majd 8% testzsírt tartani hogy észre vegyék a csajok de csajoknál meg elég ha nem túl zsíros és genetikailag van segge?

Mert ha belegondolsz a ferfiak 80%-nak nem a túl izmos nők tetszenek. Én ha latok egy nagyon izmos nőt megnézem meg tisztelem mert sok munka van abban ahogy kinéz, de ugyan akkor nem tartom vonzonak. De ez fordítva se feltetlen igaz. Nekem is joval átlagon felüli izomzatom van. Viszont én egy kicsit tömeges vagyok(nem köver de nem is "8%,, tetzsirom van) ezért nem is magammal példalozok. Van egy haverom aki tenyleg nagyon ki van gyurva és szalkas is. Megsincs barátnője. Néha van egy-egy futó kalandja. De van egy masik haverom akit a szel elfuj szinte megis mindig van baratnője. Sőt tulsúlyos(nem nagyon köver de azert vagy 15 kg van rajta) haverom is van akinek jo nöje van. És nincs kiemelkedően sok penze mielőtt valaki azzal jön hogy tuti gazdag. Attol mert edzel nem lesz feltétlen barátnőd. Az edzes egy elég maganyos sport. Gondolj bele. Én pl. egyetemista vagyok. De aki dolgozik azzal is ez van. Én sokszor 8-18 ig vagy 20 ig egyetemen vagyok. Jo elöfordul hogy csak 14 ig. De eddig mindig minimum heti 3 szor vegeztem 18 utan. Na most utana még elmesz edzeni. Es én pl. heti 6 szor edzek 2-2,5 orat. A teremhez elmenni meg atöltözni meg hazajonni meg plusz egy óra. Tehat mar ott jarunk hogy napi 3-3,5 ora megy el az edzesre. Ha veletlen váltottok bent a teremben a haverokkal par szot vagy segitesz valakinek megint plusz 20-30 perc. Ha rendesen edz az ember az sok időt vesz el. Es ezek után sajnos nem nagyon van idő ismerkedni jarni.

Hát nem tudom, nehezebb nekünk ferfiaknak az tény, de csinálj végig a nőkkel egy aerob edzést :D