Lúdtalpal hogyan edzhetek lábra?
Figyelt kérdés
Gondolok itt teremre és otthonra egyaránt.
Gondolom a súllyal való guggolás kizárt.
Akkor marad az ülő vádli gép meg a combhajlitó?
2021. jan. 22. 22:52
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ludtalpal nem vagy te rokkant!
Dehogynem guggolhatsz.
2/5 anonim válasza:
válasza:Miért ne guggolhatnal? Óvatosan kissebb súlyokkal.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nekem sem tökéletesek a boltozataim, guggolok, felhúzok. Igaz, én csináltattam talpbetét, amit egyébként kizárólag edzéshez használok. Ne lúdtalp betétet vegyél, az csak a belső boltozatot korrigálja. Lehet podoszkópos vizsgálat alapján, egyénre szabott betétet csináltatni.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Hogyne guggolhatnal. Az kotelezo. Csinalhatsz minden gyakorlatot ugyanugy. Szerezz be megfelelo talpbetetet.
5/5 A kérdező kommentje:
Mert a lúdtalpam miatt ropognak a térdeim és a bokáim az egyik bokám fáj is.
Félek a gugolástol meg jobban ki csinálnám a porcokat
2021. jan. 23. 18:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!