Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit ajánlanatok ha ropognak a...

Mit ajánlanatok ha ropognak a csontjaim?, pl amikor gugulok akkor a térdem mindig ropog, könyököm stb.

Figyelt kérdés
2021. febr. 12. 15:03
 1/6 anonim ***** válasza:
Ízületvédő + collagen
2021. febr. 12. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
+több víz több bemelegítés
2021. febr. 12. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
Ízületvedőt milyet ajánlotok?
2021. febr. 12. 20:02
 4/6 anonim ***** válasza:
Biotech arthro guard
2021. febr. 12. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2021. febr. 12. 20:39
 6/6 anonim ***** válasza:
Először is, egyáltalán nem biztos, hogy a csontjaid "ropognak". A csontjaid között található egy úgynevezett szinoviális folyadék, ami tele van gázokkal. Ezek buborékokba formálódnak és a szinoviális kapszulád széthúzásakor (mozgáskor) kilyukadnak. Ez érvényes a hátadra, a nyakadra, az ujjaidra és a térdedre is. Nagyjából 20 perc kell, hogy a buborékok újraképződjenek, ezért tudod gyakran "ropogtatni". Ha roppanáskor inkább megkönnyebbülést érzel, mint fájdalmat, akkor több mint valószínű, hogy nincs másról szó. Ha mégis úgy érzed hogy a csontjaid ropognak és fáj is, akkor viszont orvoshoz menj, ne patikába izületvédőért.
2021. márc. 8. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!