Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha elkezdem itthon sajátsúlyos...

Ha elkezdem itthon sajátsúlyos gyakorlatokkal edzeni a lábam(guggolás,kitörés) az segít jobban bírni a 12 órás álló munkát?

Figyelt kérdés

#edzés

2021. máj. 3. 13:00

1/4 anonim

válasza:

Az inkabb megszokas kerdese nem azon mulik milyen izmos vagy.

2021. máj. 3. 13:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Inkább az állóképességet javítanám, azaz valami kardiót csinálnék.

2021. máj. 3. 15:22

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ahogy az utolsó mondja

2021. máj. 3. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

segít a saját testsúlyos edzés is, de a kardio valóban hatékonyabb

2021. máj. 3. 18:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elképzelhető, hogy januárban sem kell majd visszamenni az iskolába, hanem itthon lógathatom a lábam legalább tavaszig vagy akár a teljes tanévben?

Az normális,hogyha fázom akár itthon is,így néz ki a kezem,lábam?

Nincs itthon kb semmi viszont le kellene szőrteleníteni a lábam. Valakinek valami házi módszer esetleg?

Sos! Hogyan tudo szőrteleníteni a lábam ha nincs itthon semmi? Nincs itthon hideg gyanta, borotvám nincs mert nem használok, szőrtelenítő krémem sincs, az epilátorom meg nincs..

A terhességem után visszeres lett a jobb lábam. Nagyon kidagad 1-2 ér. Intenzíven szobabiciklizek itthon, és futópadon futok heti 3-4-szer 1 órát. Talán mintha...

Fél éve edzek itthon, szépen izmosodik a combom, de sajnos a narancsbőr nem akar nagyon csökkeni, akármit csinálok. Sokkal izmosabb a lábam, de ott van. Nem is fog eltűnni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!