Testépítés szempontjából a safety bar guggolás jobb a hagyományos, egyenes rúddal végzett guggolásnál? Úgy tudom a safety bar jobban terheli a combizmokat.
Figyelt kérdés
2021. jún. 11. 21:05
1/2 MadSeal 
válasza:
válasza:Picit jah, mivel magasabban van a rúd, kevesebb terhelés megy az alsó hátra, viszont leginkább a vállaknak kényelmesebb, pláne ha az ember mell- és váll mobilitása hiányos.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem sokat szamit. Enis csak a vallam meg a karom miatt hasznaltam. Egyenes rudat alig ertem el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!