Naturálban ez a fizikum elérhető?

LOL, persze. Ez nem egy elképesztő fizikum. Így néz ki minden ektomorf srác fél év edzés után, ha figyelnek a kalóriatöbbletre. A kép amit linkeltél: kar nulla, váll nulla, csuklya nulla, hát nulla, mell nagyon lemaradva, has kezd alakulni, lábait pedig nem látjuk. A srác elég fedett is, úgyhogy vagy nem a legjobb a táplálkozása, vagy éppen tömeget növel.

Most biztos mindjárt jönnek az okostojások, akik szerint "ez is egy brutál forma, biztos csak azért szólom le, mert én egy dagadt csicska vagyok, és csak irigykedek, meg hogy naturálban a képen látható fizikum is csodálatos", de szerintem testépítés szempontjából a linkelt felsőtest elhanyagolható. Lehet, hogy sokak számára esztétikus és nagyszerű eredmény:szerintem nulla.

Ez eléggé semmi, de kb. ezt érheted el, ha 13-15 éves korod közt nem lett versenysporttól jó a tested váza (csontozatod).

Nekem nem is sok izomtól, hanem erős csontozattól kb. 1,5-szer olyan széles a karom, vállam, mellkasom mint ennek a fazonnak.

Elérhető, meg nyilván nem csúcs fizikum, de azért maradjunk már a realitásnál. Bírom ezeket, hogy az "edzés nélkül izmosabb vagyok" és a "tuti koxol" között itt kb 10kg különbség van az átlagos válaszok alapján :)

2: Azért egy átlag "ektomorfnak" mondott 60kg-s ropi srác biztos nem fog így kinézni fél év alatt, több mint 10kg-t fel kellene szednie úgy hogy még látszódjanak a kockák a hasán. Az meg hogy nulla kar, váll, csuklya.. szar a kép, szinte nem is látni őket, úgyhogy értelmetlen erről beszélni szerintem. Mi az hogy a hát nulla amikor semmit nem látsz belőle? Nyilván nem nagy szám testépítés szempontjából, de egy átlag vékony fiatalnak ezért is meg kell küzdenie, nem 5 év edzés utáni fizikumhoz kell hasonlítani. Értem az írásod lényegét egyébként, meg részben egyetértek, csak feleslegesen nem kell túlozni.

Azért van ennyi ellentétes vélemeny mert nem pontosítjuk,milyen szempontból nezzük.

Szval a kérdés nyilván nem arra vonatkozott,hogy elég szexi e a srác,meg milyen girhes,nincs vádlija stb.

Ha naturál testépítésről van szó,akkor a többség számára ez nem egy olyan fizikum,ami példaértékű lehetne.Ettől többet illik elérni,ha már celzottan izomépítés a cél,és ahhoz a megfelelő eszközt ,azaz súlyzozást választod.Egyebként ha meg ez is csodaszámba menne,akkor minek a súlyzózás?

Való igaz,ha pldául elmész vidéken kőműves mellé,vagy lejársz a parkba edzeni a kinti gepeken,eljársz úszni,vagy netán kosarazni elérheted ezt a formát.

Sőt mondok egy olyat is,hogyha valakinek olyan a genetikája,akkor alapból is nézhet hasonlóan ki 18- 22 éves

korban nemi focizgatással a haverokkal.

Szval a kerdesre konkrétan:Naturál testépítői szemmel,igen ,elérhető.Ettől sokkal látványosabb izomzat is.erre mehet+10,15 kg is akár.