Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan edzek itthon karra?

Hogyan edzek itthon karra?

Figyelt kérdés

Nemsokára leszek 17 és a kb 25 cm a kaeom átmérője. Egy hete kezdtem el itthon súlyzóval edzeni. A kérdésem az lenne, hogy így mekkora lesz a fejlődés és kb mennyi időn belül? A cél egy olyan 30-33cm. Tervezek

2021. jún. 23. 16:44

1/3 anonim

válasza:

Hogy hogyan edzel, azt te tudod, hogy hogyan eddz azt megválaszoltad. Menny idő az meg rajtad múlik.

2021. jún. 23. 17:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

több módja is van

1. MASZTURBALJ sokat

2 súljzózz

ezek a legjobbak

2021. jún. 23. 18:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Akkora edzés nélkül is lesz, várj pár évet😁

2021. jún. 23. 20:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan szálkásodjak (itthon)? Vagy kicsit fogyjak.176cm 78kg 17 fiú

A húgom most 12 éves és szinte senkivel nem beszél itthon. Ahányszor segíteni szeretnék elküld, féltem őt, mert én is hasonlóan voltam régen, de elfogadtam a...

Sziklamàszàssal, hegymàszàssal, magashegyi màszàssal foglalkozò újsàg M. o. -on kaphatò jelenleg? Ha nem milyen mòdon lehet külföldi lapot ilyen témàban beszerezni?

Szeretném itthon elsajátítani a programozás alapjait. Milyen programmal/hogyan kezdjek neki?

Szerintetek hogy kérdezzem meg itthon? Vagy mit tegyek? Help me. Pls.

Megvan a havi és nagyon görcsöl a hasam. Nincs itthon semmi gyógyszer, hogyan/mivel tudnám elmúlasztani vagy csillamípati a fájást?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!