Egyik ismerősöm állitólag step padot(decatlonos step100 tipus) mell edzésre otthon. nekem van itthon kettő kèzi súlyzóm éd mivel egy pici garzonban èlek nem nagyon van hely másnak. Kèrdèsem az lenne hogy szerintetek megoldható a stappados mell edzes?

Figyelt kérdés

#mell #stap pad

2021. júl. 16. 18:31

1/1 anonim

válasza:

igen

2021. júl. 16. 18:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy csinálnátok? Tömegnövelő diéta esetén, ha pl. napi 3000 kcal-ra vagy beállítva, és mondjuk megettél délutánig 2400 kcal-t és otthon már csak chips és csoki...

Egy pár egykezes súlyzóval lehet otthon edzeni rendesen?

Milyen alapfelszereltséget vegyek otthoni erősítéshez? Nő vagyok.

Milyen tömegnövelő kaják vannak, amiket otthon is el lehet készíteni?:)

Szeretnék elkezdeni egy bicepsz-tricepsz edzést,otthon lehetőleg eszközök nélkül. Tippek vannak?

Mely márkát ajánlanátok edzőpad vásárláshoz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!