A felhúzástól javulhat a testtartásom?

A szabályosan kivitelezett felhúzás erősíti azokat a stabilizáló mélyizmokat is, amik többek között a helyes testtartásért felelősek, szóval a válasz az, hogy végül is igen. Viszont azt nyilván tudod, hogy ha a rossz testtartásért az egész napos ülő életmód, vagy a napi 8-12 óra ülő munka felelős, akkor azt nem fogja 100 százalékosan kompenzálni heti pár felhúzás. Ilyenkor speciális gyógytornákat kell végezni, amik kifejezetten azoka izmokat-izületeket erősítik, nyújtják, amik a problémát okozzák.