fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A túl sok fehérje bevitel...

A túl sok fehérje bevitel (kaja,proteinpor) okozhat keléseket,pattanásokat?

Figyelt kérdés

#fehérje #pattanás
2021. okt. 24. 16:02
 1/10 anonim ***** válasza:
51%
Igen. Meg sok más problémát is.
2021. okt. 24. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
26%
Máj meg vese problémákat is.
2021. okt. 24. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
57%

Ha ennyire hülye valaki hozzá miért kell terjeszteni is?

Egészséges vesének, normál folyadékbevitel mellett nem okoz semmi gondot.

A májnál pedig pl a nem alkohol okozta zsírmáj esetén kifejezetten javasolt is a magas fehérjebevitel..

Néha művelődhetnétek orvosi lapok/kutatások böngészésével a nők lapja helyett.


Pattanást pedig okozhat annak, aki egyébként is hajlamos/allergiás rá.

2021. okt. 24. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
3-as te honnan tájékozódsz? Mert épp a nők lapja szokta ezeket hangoztatni, komoly táplálkozás tudományi kutatások pedig egyértelműen igazolják a túlzott fehérje bevitel veszélyeit.
2021. okt. 25. 01:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

" Mert épp a nők lapja szokta ezeket hangoztatni"

Hát ez az. Nők Lapja hírhedt szennylap.


Kérdező, mekkora az a túlzott fehérjebevitel?

2021. okt. 25. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
200g
2021. okt. 25. 12:55
 7/10 anonim ***** válasza:

"200g"

Na és hat méter nyolcvan vagy, vagy egy méter 20 centi? Nem tudnád kérdések nélkül leírni az adataid?

2021. okt. 25. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
183cm 80kg vagyok.
2021. okt. 25. 14:12
 9/10 anonim ***** válasza:
80 kilóhoz 200g magas, de nem túlzott. Naturálban mondjuk teljesen felesleges 1.6-1.8g/tskg fölé menni.
2021. okt. 25. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
De bizony bőven sok az. Azt az 1,6 g-ot is zsírmentes tömegre kell számolni, 183-ra az nem valószínű, hogy 80 lenne. 120 g-nál többet felesleges enned. Helyette menj rá a szénhidrátra.
2021. okt. 25. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!